Voor dit Sestramagazine maakte ik een dossier over het hart: kwetsbaar, maar heel belangrijk. Omdat hartklachten bij vrouwen anders zijn dan bij mannen en daarom pas later ontdekt worden. Omdat je beter in je vel zit als je goed eet en lekker beweegt. En omdat je ziel veel te maken heeft met je hart. Want als je vaak gestresst bent, is dat niet goed voor je lijf. Wanneer je waakt over je hart, bescherm je jezelf tegen negatieve input en richt je je op wat goed en waar is. Mooie inzichten met dank aan diverse deskundigen.
Ook schreef ik voor dit nummer recensies over een aantal boeken en zocht ik nog wat leuke tips bij elkaar.
